《中医养生书籍保健歌诀》 养生歌（一） 寡欲清心永乐天，素食淡味胜灵丹。 逸劳相结早眠起，识时知足常开颜。 烟酒不见除恶嗜，勤读书报促心宽。 陶情冶性祛污染，鹤算龟寿自可图。 养生歌（二） 静坐常思自己过,闲谈莫论他人非。 能受苦乃为志士,肯吃亏不是痴人。 敬君子方显有德,怕小人不算无能。 退一步天高地阔,让三分心平气和。 知足之人心常乐,能忍气者身自安。 养生歌（三） 欲修真，先去病，浑身无病方延命； 若还有病不肯除，犹如瞎子跳坑井。 有恩爱，有俗缘，身不由主被绊牵； 一刀两断无挂碍，方能脱洒登法船。 高傲心，最害事，有己无人自夸自；